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导读：贪吃，贪吃，还是贪吃！减肥屡战屡败的你心里涌现出一种幻想：有没有食物能够越吃越瘦呢？请注意，这并不是幻想。因为，有一类叫做燃脂食物的美味，真地可以帮你燃烧身体脂肪，令你越吃越瘦。
一方面是越来越厚的小肚子另一方面却是美食的诱惑。如何做出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，只要吃对了食物，不仅不容易长胖，而且还能减肥。因为食物中有一类燃脂食物，不仅不会带来多余的热量，还能提高身体的代谢水平，燃烧体内多余的脂肪。
揭秘食物的燃脂能力
我们从食物中获得热量。同时，身体在消化食物的过程中，也需要消耗热量。人体在消化某些食物物时。需要耗费更多的热量，或者有些食物能提升你的代谢水平。我们把这些食物都称作燃脂食物。
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【 回页顶】 ■版权声明 |
来源：《健康之友》 点击：2696 时间：2008-12-1 |
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