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秋季瘦身 9种食物帮大忙(2)
佚名
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2.南瓜
味甘性温,温暖身体,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,秋季食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥,经常食用。
【
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■版权声明
来源:上海星期三 点击:2828 时间:2007-10-9
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