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瘦身美体宝典(9)
佚名

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7、选择合适瘦身方法

即便别人成功减肥了,那种减肥方法也未必适合你。因为不同的人体质不同,饮食习惯也不同。不容易轻松减肥的人,往往是从小就肥胖,胰岛素分泌旺盛,将体内的葡萄糖转化为脂肪。所以体重减得慢,短期减肥成效小也不要马上放弃,关键是找到适合自己体质的减肥方法,并坚持下来。
回页顶 ■版权声明 来源:互联网  点击:2525  时间:2007-4-19 
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