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| 蔬菜+水果 首席名模莫万丹美丽保养手册(9) |
| 佚名 |
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蔬菜水果是首席
当有女孩子向她讨教保持身材的经验时，小莫就会把蔬菜、水果这两样“首席”隆重推出，新鲜的蔬菜水果含有各种丰富的维生素，能提供给人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾、排除身体毒素，而且经常食用新鲜蔬菜水果也能让生命之气在体内流通。别看小莫现在是真正的蔬果美女，刚来北京那会儿可是没肉不行的，没肉就不吃饭！后来意识到蔬菜对模特的重要性之后，就开始慢慢改变生活习惯。现在几乎顿顿都吃素，蔬菜和豆腐是她的最爱。要尽量避免去外面吃油大的菜和快餐，小莫同学可是自己在家开伙的，自己炒的菜虽然味道马马虎虎，可是健康第一，吃得素可是吃的不少，她睁圆了眼睛说：“昨天炒了四盘子菜，我自己一个人全吃了！”
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【 回页顶】 ■版权声明 |
来源：互联网 点击：1506 时间：2007-1-2 |
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