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补身不毁颜：秋冬食补变身滋润美女(9)
佚名
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-淮元石斛炖山瑞
材料：淮山10克、桂圆3克、石斛5克、瘦肉、山瑞适量、姜2片
汤方分析：此汤用料为补肾滋阴、健脾益气之物。润肺之余，还有润肾之功效。
做法：将材料放在一起隔水炖3小时即可。
适用症状：肺肾虚、阴虚、内热等。
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来源：互联网 点击：1296 时间：2006-11-9
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