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瘦身与塑身的法宝
黄涓

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张淳淳受早报之邀主持瘦身讲座,与读者分享其瘦身、塑身的过程与心得。(李欣赏摄影)  


  台湾演艺圈幕后名人张淳淳,生产后体重一度达90公斤,成为众人眼中的“大金刚”和“肥妈”,为了让自己回复原本的窈窕身材,张淳淳既自创减肥食谱、控制饮食,还勤练塑身体操和舞蹈,终于减肥有成,在7个半月内从“大金刚”变成目前的身轻如燕,形象上也由“肥妈”变“辣妈”,从产後的90公斤清减到42公斤,减肥成果算是“惊人”。 

吃得饱也可保持苗条 

  目前被称为“美体作家”与肢体指导老师的张淳淳,还将瘦身心得写成《六分钟瘦一身》、《一分钟前凸後翘》,大力引介给读者。两本书推出之後,风行一时,尤其很多产後肥胖的妇女,看到张淳淳的辉煌战果,重新燃起瘦身的希望,张淳淳也因此经常应邀到各地演讲传授减肥经验。
回页顶 ■版权声明 来源:inprc  点击:5438  时间:2002-5-30 
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