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Spa是指让身心都完全浸在泉水带来的健康之中。Spa源于水疗法，并与水疗法有着不可分割的关系。水疗法是指利用水的温度来进行治疗，由欧洲僧侣首先提倡，能够改善血液循环，舒缓肌肉和关节疼痛，并能提高身体的免疫功能。现在Spa将这种最初只用于治疗疾病的方法应用于美容，不仅对皮肤非常有益，最重要的是令人从繁忙的生活中找到松弛的空间。
进行Spa的环境应该令人感到心旷神怡，精神和肉体都真正找到舒缓的空间，可从灯光和颜色两方面着手营造一个松弛的Spa环境。光线要柔和，颜色方面，浅色、浅粉红、杏色、浅紫和浅绿等色彩都能令身心祥和松弛，令Spa疗程充分发挥疗效。在进行Spa时，可以燃点香薰炉，因为香味能令人心旷神怡，可以使绷紧的神经得以松弛下来，但一些有振奋精神作用的香薰在进行Spa时不宜使用，例如柠檬、香茅等；同时还可以播放轻柔的音乐，都有着减压松弛的作用。 |
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【 回页顶】 ■版权声明 |
来源：博客中国 点击：3551 时间：2004-12-20 |
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